Yahonpopau

ポコポコと骨をたたくと、振動が骨に伝わり、骨の代謝が促され、骨が丈夫になります。骨折が防げるので将来の寝たきり予防にもなり、骨粗鬆症の予防・改善にも。 2 骨格のゆがみが整い、痛みやこりが改善 骨たたきをするとまず骨が強くなります。 空手家達の幻想 私は昔、空手をやっていたので 空手家たちに伝わる幻想で、 硬い巻藁や木の板や壁などを叩き続けると、コブシの骨や拳そのものが硬くなって、 強くなって折れにくくなり、 拳がまるでハンマーのような鈍器みたいに硬くなり、 パンチの威力も上がる。首骨は、この後もうちょっと頑張って3~4分割しました。（ボケ写真です ） 大きいだけあって、やっぱり鶏の首骨より硬めで叩きがいがありました～ モアナが実際に食べているところも撮影したので、食べ方が気になる方はそちらをご覧ください。 毎日たった１分でok ポコポコ骨たたき体操 で体が元気になる Mi Mollet News Flash Lifestyle Mi Mollet ミモレ 明日の私へ 小さな一歩 骨叩き 頭痛